Depresja nie jest fanaberią, użalaniem się nad sobą czy modą, jest chorobą i ważne, by mówić o tym głośno. Jeśli w trudnej sytuacji życiowej reagujemy smutkiem lub lękiem, to jest to reakcja adekwatna do tego, co przeżywamy. Zdarza się jednak,…
Każdemu zdarza się odczuwać lęk społeczny szczególnie wśród nowo poznanych osób. Obawa o to jak zostaniemy odebrani i oceniani jest powszechna. Umiarkowane nasilenie tego zjawiska jest naturalne i nam służy.Zbyt silny niepokój o swój wizerunek w oczach innych może zaburzyć…
Zaburzenia lękowe. Emocje towarzyszą nam w każdym momencie życia, wpływają na nasze zachowanie, są odpowiedzią na dziejące się wydarzenia. Spośród nich wyróżniamy emocje podstawowe, do których należą: radość, smutek, złość, wstręt, strach,
Diagnoza ? Czy to potrzebne? Po pierwszej wizycie psycholog może skierować Cię na wizytę diagnostyczną. Zastanawiasz się w jakim celu? Chociaż proces leczenia w psychologi wygląda z perspektywy pacjenta inaczej niż leczenie medyczne, bazujemy dokładnie na tych samych założeniach. Proces…
Model myślenia psychodynamicznego to taka koncepcja psychoterapii w której kluczowe jest dostrzeżenie nieświadomych konfliktów. Zachowania oraz objawy rozumiane są tutaj jako odzwierciedlenie nieświadomych procesów psychicznych jednostki.
Zaburzenia odżywiania dotykają zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W zależności od przyjętej klasyfikacji diagnostycznej wyróżniamy kilka rodzajów zaburzeń, jednak wszystkie łączy wyraźne podobieństwo, polegające na nadawaniu bardzo dużego znaczenia figurze, wadze oraz ich kontroli i opieraniu na tym poczucia własnej…
Sen – uniwersalny, obecny w życiu każdego człowieka, nie był długo doceniany, dopóki nauka nie nadała mu znaczenia. Można czerpać z niego właśnie w pracy terapeutycznej. We śnie można doszukiwać się obrazu najgłębszych zakamarków nieświadomości. Żeby zrozumieć znaczenie snów w…
Psychoterapia par w nurcie psychodynamicznym Terapia par jest obecnie jedną z wielu form pomocy terapeutycznej – żyjąc praktycznie nieustannie w relacjach z innymi ludźmi gdzie indziej tak wyraźnie dostrzec można trudności prowokujące do refleksji nad sobą, jak nie w nieodłącznym…
Sprawdź czy zauważasz i siebie symptomy zaburzeń lękowych Lęk lub napięcie stale towarzyszące napięcie niepokój lęk wolno-płynący (bez wyraźnej przyczyny) Zamartwianie się martwienie się zajmuje Ci więcej niż 2-3 godziny masz myśli natrętne czasem lęk przed chorobą psychiczną gdy skończysz…
Psychoterapia przez internet? Pomoc psychologiczna za pośrednictwem Internetu może być świadczona na wiele różnych sposobów. Tym, co obecnie wydaje się najbardziej popularne i najczęściej kojarzone z pomocą psychologiczną online, jest bez wątpienia kontakt za pośrednictwem komunikatorów typu